Nakon pretjeranog uživanja u hrani i piću, vrijeme je za detoksikaciju i povratak u svakodnevni ritam. Najbolji napitci za čišćenje organizma, poput prirodnih aromatiziranih voda, savršen su balans jer istovremeno unosite više vode i konzumirate više voća. Osim toga, ovi vam napitci mogu pomoći da se na brz i jednostavan način riješite viška kilograma, prenosi Minimagazin.
Priprema ovih napitaka je ista: u veliki vrč ulijte vodu i dodajte kockice leda (po želji). Nakon dodavanja voćnih sastojaka vrč poklopite i ostavite preko noći u hladnjaku jer će tako okus biti intenzivniji.
Jagode i limun
– šest do osam jagoda
– jedan limun narezan na kolutove
– šaka bosiljka
Dinja, limun i krastavac
– pola dinje narezane na tanke komade
– jedan limun narezan na kolutove
– jedan manji krastavac narezan na kolutove
– šaka svježe metvice
Malina, kivi i breskva
– dvije nasjeckane breskve
– tri nasjeckana kivija
– pola šalice malina
– jedna oguljena naranča
Lubenica i menta
– dvije šalice lubenice narezane na kockice
– šaka svježe metvice
– borovnica i lavanda
– pola šalice borovnica
– nekoliko cvjetova lavande
Mango, limeta i menta
– jedan mango narezan na sitne komadiće
– jedna limeta narezana na kolutiće
– šaka svježe metvice
– citrusi i korijander
– pola grejpa
– jedan limun narezan na kolutove
– jedna naranča narezana na kolutove
– nekoliko listova korijandera
Citrusi i krastavac
– dvije naranče narezane na kolutiće
– jedan limun narezan na kolutove
– pola krastavca narezanog na kolutiće
– šaka svježe metvice
–
Foto: Freepik
