Kao što znamo, roditelji i skrbnici odlučujuće utječu na način na koji djeca doživljavaju život, emocije i sebe. Oni su, uglavnom, ljudi koji mogu odgojiti sretnu djecu i buduće, sretne odrasle osobe.
No, koji je najučinkovitiji način da razgovarate sa svojim djetetom, a da pritom pazite da zadržite granice i ulažete u njegovu sreću? Stručnjaci predlažu nekoliko jednostavnih fraza koje možete koristiti u svakodnevnom životu i koje vam omogućuju da prihvatite djetetove osjećaje i ne odstupite od svojih pravila.
Imajući ove osnove na umu, odabrali smo najbolje izraze koji će vam pomoći da odgojite sretnu djecu.
Fraza 1: Moram razmisliti o tome
Roditelji su često prebrzi i žele što prije odgovoriti svojoj djeci ili misle da uvijek moraju brzo riješiti problem. Reći “Moram razmisliti o tome” daje vam autoritet, kupuje vam vrijeme, a također uvodi ideju da ljudi dobro razmisle o stvarima i odvagnu prednosti i nedostatke prije nego što daju odgovor.
Fraza 2: Kako se osjećaš u vezi s tim?
Mnogi roditelji previše hvale svoju djecu. Ali umjesto da svoje uzbuđenje temeljite na vlastitim osjećajima, možete jednostavno pitati svoje dijete kako se osjeća zbog nečega što je postiglo. Lijepa stvar kod ove fraze je što ne morate nužno biti uzbuđeni zbog svega što dijete radi, a istovremeno potiče dijete da dođe u dodir s onim što ga ispunjava.
Fraza 3: Da vidimo što još možemo učiniti
Kišni dan, polomljena igračka, nenapisana zadaća ili neukusna hrana… Sve su to stvari koje mogu uznemiriti dijete. Ali tajna kako pomoći svom djetetu da se nosi s razočaranjem je u tome da ga ne žurite “spasiti” od toga. Umjesto toga, trebali biste mu pomoći da nauči kako se nositi sa stvarima koje ga uzrujavaju. Ovakav izraz nudi alternativna rješenja za svaki problem i uči dijete prihvatiti male ili velike poraze. Uglavnom, pomoći ćete mu da se nauči prilagoditi i upravljati onim što ima.
Fraza 4: Slušajte svoje tijelo
Kada, primjerice, dijete kaže: “Boli me trbuh“, ne morate odmah donositi vlastiti zaključak, umjesto toga, pomaže razmišljanje o mogućim uzrocima. Na taj način djeca uče obratiti pažnju na svoje tijelo i prepoznati razlike. Kada dijete može prepoznati što se događa s njegovim tijelom, moći će i pravilno reagirati.
Fraza 5: Udahni duboko ili Uzmimo pauzu
Svi mi trebamo male stanke u svakodnevnom životu, ali lako je zaboraviti kako. Ova konkretna fraza, međutim, daje jasan time-out i daje potreban prostor i vrijeme koje dijete često treba. Na taj način ćete u biti naučiti svoje dijete kako usporiti i upravljati stresnim situacijama.
Fraza 6: Pokušajmo sve ispočetka
Kada vaše dijete odbija jesti povrće, dijeliti svoje igračke ili jednostavno ne želi ići u šetnju do parka, ovo je dobar način da ga podsjetite kako očekujete da se ponaša. Ljepota fraze je u tome što mu dajete do znanja da je njegovo ponašanje neprihvatljivo bez da ga grdite.
Fraza 7: To je sjajna ideja
Podržavanje ideja vašeg djeteta pomoći će mu da shvati da može učinkovito riješiti svoje probleme. Bilo da dvogodišnjak bira što će obući, šestogodišnjak odlučuje kako će provesti poslijepodne ili osmogodišnjak raspravlja o priči koju će napisati, ova fraza u osnovi znači da mu vjerujete bez obzira na sve što kaže.
–
Barbara D., Foto: Pixaby
