Ljudi koji imaju kućne ljubimce često toliko uživaju u njihovom društvu da ih puštaju u svoj krevet, spavaju s njima. Dok su medicinski stručnjaci ranije govorili da spavanje s ljubimcem nije dobro, nova istraživanja pokazuju da takva praksa može imati pozitivan učinak na fizičko i emocionalno zdravlje vlasnika.
Kućni ljubimci pružaju sigurnost, ali mogu utjecati na kvalitetu sna ili izazvati alergije kod nekih ljudi, ako im je dopušteno spavati u krevetu. Hoće li dobrobiti nadmašiti rizike ovisi o vama, vašem ljubimcu i vašim životnim preferencijama. Istraživanja i subjektivna ljudska iskustva sugeriraju da spavanje s kućnim ljubimcem može imati različite prednosti.
Neki ljudi za zaštitu biraju kućnog ljubimca, posebno psa. Pas u kući objektivno, ali i subjektivno može povećati sigurnost vlasnika. U studiji provedenoj u SAD-u, žene koje su spavale sa psima izjavile su da se osjećaju sigurnije.
Psi također mogu pružiti osjećaj utjehe i sigurnosti osobama s PTSP-om koji imaju noćne more. Postoje i posebno dresirani psi koji mogu prepoznati fizičke znakove koji upućuju na to da osoba ima noćnu moru, pa je u tom trenutku mogu probuditi. U studiji veterana koji su patili od posttraumatskog stresnog poremećaja, 57 posto ih je reklo da im je pas pomogao u ublažavanju noćnih mora.
Brojna istraživanja pokazala su da kućni ljubimci općenito pozitivno utječu na mentalno zdravlje ljudi. Za mnoge ljude s dugotrajnim poremećajima mentalnog zdravlja psi mogu biti dio mreže podrške, čak i ako nisu službeni ili posebno dresirani psi.
Kućni ljubimac može smanjiti tjeskobu i usamljenost, ublažiti simptome psihičkih poremećaja, pomoći u regulaciji emocija, dok pozitivna interakcija sa psom povećava razinu oksitocina kod odraslih i smanjuje razinu kortizola kod djece.
