Prema riječima bračne i obiteljske savjetnice Tine Fey, djetinjstvo je temelj emocionalnog razvoja. Ono što ljudi dožive u tim ranim godinama oblikuje ih do kraja života. Nedostatak topline i ljubavi može ostaviti dubok trag, ali to ne znači da takve osobe ne mogu prevladati te izazove i imati sretan život.
Međutim, postoje određene osobine koje su česte među ljudima koji su odrasli bez puno nježnosti i topline. Obiteljska savjetnica izdvojila je nekoliko.
1. Poteškoće u uspostavljanju veza
“Ljudi su društvena bića koja žude za povezivanjem, ali oni koji su odrasli s malo topline mogu imati poteškoća u stvaranju emocionalnih veza. Kao da pokušavaju govoriti jezikom koji nikad nisu naučili. To ne znači da ne žele povezivanje, ali često im nedostaju alati i iskustvo“, objašnjava Tina Fey za Hack Spirit. Uz strpljenje i podršku, mnogi uspijevaju razviti duboke i smislene odnose.
2. Jaka potreba za neovisnošću
Ljudi koji su odrasli bez emocionalne podrške često razviju snažan osjećaj neovisnosti, što je poput instinkta za preživljavanje. „Oslanjajući se isključivo na sebe, takve osobe su izgradile otpornost i samopouzdanje. Međutim, ova osobina može otežati prihvaćanje pomoći i otvaranje prema drugim ljudima, što zahtijeva svjestan napor da se pronađe ravnoteža između neovisnosti i povjerenja u ljude“, kaže Fay.
3. Osjetljivost na odbijanje
“Odbacivanje je dio života, ali za ljude koji su odrasli bez ljubavi može biti izuzetno bolno. Takvi ljudi često očekuju odbijanje čak iu neutralnim situacijama, koje mogu aktivirati iste dijelove mozga kao i fizička bol. To nije pretjerana reakcija, već duboko ukorijenjen mehanizam razvijen u djetinjstvu”, napominje Tina.
4. Iznimna samostalnost
Ljudi koji u djetinjstvu nisu imali nikakvu emocionalnu podršku nauče se oslanjati isključivo na sebe. To može dovesti do iznimne otpornosti, ali i do izolacije i nepovjerenja u druge.
„Ova strategija, koja je bila korisna u djetinjstvu, može biti manje funkcionalna u odrasloj dobi, što zahtijeva svjesnu prilagodbu. Razumijevanje ovih znakova nije samo alat za bolje razumijevanje sebe ili drugih, već i prilika za razvijanje empatije i podrške onima koji možda još uvijek nose tragove svog djetinjstva“, zaključila je Fay.
–
Foto: Freepik
