Koje je idealno vrijeme za ručak ako želite smršaviti?
Poznato je kako je najbolje izbjegavati kasne obroke. Međutim ako želimo smršaviti, stručnjaci ističu da bi ručak trebao biti najobilniji …
LJEPOTA I ZDRAVLJE
Namirnice koje potiču proizvodnju kolagena
Kosti se sastoje od dinamičnog živog tkiva koje zahtijeva širok raspon hranjivih tvari, a ne samo minerale poput kalcija, kako …
Namirnice koje čine kožu starijom
Namirnice bogate šećerom, rafiniranim ugljikohidratima i štetnim dodacima uzrokuju upalu i oksidativni stres, što dovodi do bora i opuštene kože …
Pronađite rješenje za ispucale pete
Tijekom zime, stopala su često zanemarena te su skrivena u zatvorenoj obući. Međutim, hladan zrak, suh prostor i smanjena cirkulacija …
Tijekom života žena ”pojede” oko 4 kg ruža za usne
Dok nosimo ruž, dio boje nesvjesno konzumiramo putem hrane, pića ili čak oblizivanja usana. Zato je važno birati ruževe s …
Tri zdrave navike za jačanje imuniteta
Radnje koje poduzimamo svaki dan od ključne su važnosti za naše opće dobro – uključujući zdravlje našeg imunološkog sustava. “Imunološki …
Znanstvenici su otkrili uzrok pretilosti
Fruktoza je, kažu istraživači, mali zli demon koji pokreće toliko ljudskih procesa i dovodi do pretilosti. Iako nije najveći izvor …
Kako spriječiti ispucale usne tijekom zime?
Hladnoća, visoke temperature, smanjena vlažnost zraka zbog centralnog grijanja i opetovano lizanje za vlaženje usana mogu pridonijeti njihovom isušivanju. Suhe …
U samo 5 minuta saznajte što vaša koža treba
Na utjecajnom svjetskom tehnološkom događaju CES® 2025 u Las Vegasu početkom godine, L’Oréal Grupa je predstavila L’Oréal Cell BioPrint, prijenosni …
Ove namirnice uništavaju jetru
Mnogi smatraju da je glavni krivac za oštećenje jetre alkohol, ali postoje namirnice koje mnogi ljudi često konzumiraju, a koje …